Schlaftracker App hilft die Schlafgesundheit zu verbessern

15. Februar 2025
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Rabatt für Freunde

10. Februar 2025

Greenbxo berlin green mini Gewächshaus mit Rabatt für Freunde Entdecke die GreenBox von BERLIN GREEN! Sichere dir 30 € Rabatt Schön, nachhaltig und einfach zu bedienen – Hol dir jetzt die GreenBox und…

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Muskateller Salbei und Holzbiene – Unzertrennlich im Gartenparadies

25. Januar 2025

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Man sagt dieser wunderschönen, prächtigen Salbeiart nach, dass sie leicht euphorisiernd wirkt. Sowohl auf den Menschen als auch die Katze. Mit seinem starken, harzigen und würzigen Duft…

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Kümmerliche Pflanzen retten: Lohnt sich der Aufwand, oder ist es zu spät?

21. Januar 2025

Ergänzt am: 28. Januar 2025 // Da schrieb ich doch neulich einen Artikel über die Rettungswut der heutigen Zeigenossen, und vergass dabei ganz zu erwähnen, dass man ja nicht nur das Klima retten…

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Ein Wort zum Krieg.

14. Januar 2025

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Ein Ritual, dessen Tragweite mir erst 20 Jahre später bewusst wird. Vorwort Die folgende Geschichte wird traurig und ernst. Ganz im Gegensatz zum Motto dieses Blogs. Ich…

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Die große grüne Mauer

14. Januar 2025

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Leadz.tv Esel Initiative Plan international?   https://sharingideas.me/for-year-round-growing-try-an-underground-greenhouse-how-to-build-an-underground-greenhouse/ https://www.energie-klimaschutz.de/chinas-gruene-mauer/ Aus Baumstümpfen und Samen wachsen im Sahel nachhaltige Landschaften. Jetzt müssen mehr Bauern mehr unterschiedliche Bäume heranziehen. https://www.welthungerhilfe.de/welternaehrung/rubriken/entwicklungspolitik-agenda-2030/gruener-guertel-entlang-der-sahara  …

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Ankunft in Shanghai: niemand da

18. Dezember 2024

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Ankuft Keiner da Gastgeschenk Milchpulver? Polizei Ne, das lieber doch nicht Ankuft in Shanghai und vor verschlossener Tür stehen Richtig geil. Mit dem Transrapid fahren, überfüllte Metro…

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Kompakter Kräutergarten drinnen mit Kamille

11. Dezember 2024

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Kamille im Indoor Garten   100% BERLINGREEN 3. Februar Kompakter Kräutergarten drinnen – Wird die Kamille blühen? Ein eigener Indoor-Kräutergarten ist eine praktische Möglichkeit, frische Kräuter jederzeit…

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Lieblings T-Shirt Motive von Xiaomao

2. Dezember 2024

Lieblings T-Shirt Motive von Xiaomao

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Mit dem Wohnmobil auf Mallorca

18. Oktober 2024

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Die Geschichte Tagebucheinträge, so haben wir die Tour erlebt. Zum Reisetagebuch Für Wohnmobilisten Kompakt: Stellplatz finden, Straßen & Verkehr, Entsorgung… Tipps: Mallorca mit Wohnmobil Bilder gucken Drachenhöhle,…

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Garten-Tagebuch Bohnen Erhalten | Phase 3: Ernte und Auslese

8. Juli 2024

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // 10 Hülsen 40 Körnerbohnen Ernte Freude 26. Juli Bunte Bohnen Die Ernte der Buschbohne Dattel erfordert besondere Sorgfalt, da nur die besten Bohnenkerne für die Samendatenbank ausgewählt…

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Die Körnerbohne ist Gemüse des Jahres 2004

1. Juli 2024

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Gemüse des Jahres 2004: Die Körnerbohne Das Gemüse des Jahres wird seit 1999 durch den Verein zur Erhaltung der Nutzpflanzenvielfalt (VEN) bestimmt. Damit lenkt VEN die Aufmerksamkeit…

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Blumen, Pflanzen, Samen abzugeben

24. Juni 2024

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Mauretanische Malve (Saatgut ab Herbst 2024 Malva sylvestris ssp. mauretanica Die Pflanze habe ich 2023 bei Rühlemans Kräuter und Duftpflanzen gekauft. Sie wandert seither durch den Garten…

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Garten-Tagebuch Bohnen Erhalten | Phase 2: Wachstum im Beet

21. Mai 2024

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Buschbohnen werden in der Schubkarre ins Beet gebracht 35 Bohnenpflanzen 3 Tomaten ab ins Beet 24. Juni Wann kann ich Bohnen ernten? Ich hab mich js wirklich…

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Neophyten, Generation Forest, Pflanzen retten …

11. Mai 2024

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Die Mittagsblume – Neophyt, Unkraut oder kann das weg? Die Mittagsblume (Lampranthus) ist eine mehrjährige Pflanze, sie gehört zu den Sträuchern und Zierpflanzen, bildet Teppiche und liebt…

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Mit dem Wohnmobil zum Gardasee und nach Rimini

6. Mai 2024

Ergänzt am: 4. Februar 2025 // 14. Mai Rimini ist schön – aber bitte nicht überall dasselbe! Schön ist es in Rimini. Dennoch: Muss wirklich jeder Strand ein Riesenrad haben? Wo bleibt die…

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Cannabisanbau im Smart Garden – ganz legal?

22. April 2024

Ergänzt am: 1. Februar 2025 // Quelle: BERLINGREEN Entdecke die GreenBox von BERLIN GREEN! Sichere dir 30 € Rabatt mit dem Code SONNENSCHEIN. Schön, nachhaltig und einfach zu bedienen – für deinen eigenen…

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Garten-Tagebuch Bohnen Erhalten | Phase 1: Anzucht

17. April 2024

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // 40 Bohnen 3 Beete 100% Freude 4. Mai Anzucht Endspurt Die Schützlinge gehen nun an die Projektpartnerin in Obhut bis wir sie nachden Eisheiligen ins Freie setzen.…

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Programme für eine bessere Welt: E-KAIA und UTEC

15. April 2024

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // E-KAIA, U-tec und E-Plant Das will ich alles bauen: Erbatterie: https://www.instructables.com/Earth-battery/ Licht aus Pflanzen: E-Kaia https://es.digitaltrends.com/tendencias/ingenieras-chilenas-inventan-dispositivo-que-genera-electricidad-partir-de-la-energia-de-las-plantas/ und Utec Peru: Dörfer produzieren Licht durch Fotosynthese von Pflanzen und…

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Knoblauch Zitronen Kur Anleitung

8. April 2024

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Die Zutaten für 20 Tage (für 2 Personen) 1 Liter Wasser 4 Bio-Zitronen (mit Schale) 1 Bio-Limette (oder stattdessen 1 Bio-Zitrone mehr; ebenfalls mit Schale) 30 Zehen…

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Adoptiere einen Obdachlosen

27. März 2024

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Zum Nachdenken. Gerade am Stutti ein Bier getrunken. Dem üblichen Obdachlosen ein Euro in die Hand gedrückt. Ins Gespräch gekommen, jaja, es wird immer schwerer, die Leute…

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Bücherliste – was ich gerne lese

8. März 2024

Ergänzt am: 9. Februar 2025 // Auf geht’s Jeeves Seite 16: doch der arme Kerl würde mir ans Herz wir es alle meine Engel und weniger in Kumpel tun, denen das Leben eine…

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Das sagen die Eisheiligen 2024

23. Februar 2024

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Bauernregeln enthalten altes Wissen rund um Feld und Garten JUNI Wenn im Juni Nordwind weht, das Korn zur Ernte trefflich steht. Was im Juni nicht wächst, gehört…

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Warnung vor extremer Hitze

20. Januar 2024

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Da zeigt das Thermometer doch glatt 24 Grad an, im April. Und die Wetterkarte im ARD ist knallrot! Warnfarbe! Achtung, achtung, wir werden alle verbrennen. Bei 24…

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Habt Ihr auch Lieblingswörter?

19. Januar 2024

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Das erste schöne Wort, was ich in einem Buch „Pnin“ (Vladimir Vladimirovič Nabokov) gefunden habe lautet: Karnewalsgewitter Zusammenhang: Zitat: „Sie (die Glasschale) war in einem Karton gekommen,…

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Gesammelte Schimpftiraden – Vorbild: Hans Moser

20. Dezember 2023

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Schimpf dich frei Ganz im Sinne von Hans Moser… Nur Gute Nachrichten? Das war mal die Idee dieses Blogs. Inzwischen hab ich große Lust den Blog umzubenennen…

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Pilze selber züchten – Fensterbank, Balkon oder Keller?

7. Oktober 2023

Ergänzt am: 26. Januar 2025 // Meine eigenen Pilze selber züchten – Ja, das geht! Kann man Pilze selber züchten? Ist das nicht ein enormer Aufwand? Riecht das? Dreimal Ja. Ja, man kann…

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Mit dem Wohnmobil in Ungarn und Rumänien

27. September 2023

Ergänzt am: 4. Februar 2025 // Liebe Leser, 2023: Rundreise durch Ungarn und Rumänien. Eindrücke, Stellplätze, Badeplätze, Kitesurfen am Balaton (jaja, das geht, aber mehr um es ins Album zu kleben und später…

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Smart Indoor Gardening mit BerlinGreen – Geht auch mit Cannabis

14. August 2023

Ergänzt am: 4. Februar 2025 // GreenBox Berlin Indoor Garten mit PlantPlugs und LED Beleuchtung Entdecke die GreenBox von BERLIN GREEN! Sichere dir 30 € Rabatt über mein Empfehlungsprogramm. Schön, nachhaltig und einfach…

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Farben und Bezeichnungen – Dottergelb oder Natterngrün?

11. August 2023

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Bunte Blumen viele Farben Entdecke die Vielfalt  Welche Namen für Farben kennen wir? Die Inuit, so heißt es, hätten 40 Wörter für Schnee, die Indonesier ebenso viele…

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Krimi in der Gartenlaube

1. August 2023

Ergänzt am: 17. Mai 2024 // Und wieder was los in der Gartenlaube Ein friedlicher Sonntagmorgen im Garten. Fürs Frühstück Omelett schnell mal raus und ein paar Kräuter schneiden, Unterhose als Bekleidung reicht…

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Eisschlecken löst Shitstorm aus

20. Juli 2023

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Mal abgesehen davon, ob die Debatte, dass Frauen in der Öffentlichkeit Eis essen dürfen oder nicht, erfunden ist oder nicht. Dass Eisschlecken einen Shitstorm auslösen soll ist…

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Lustige Gartenbesucher – Neu: Hornissen Video

3. Juli 2023

Ergänzt am: 5. Februar 2025 // Bitte keine Maus im Garten! Oder doch? Der Schrecken aller Gärtner freut sich am Ende des Tages über eine reichhaltige Ernte oder einen makellosen Rasen. Eine Maus…

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Ohne Gefahr kein Klick

3. Juli 2023

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Die unterschätze Gefahr Die negativen Folgen von irgendwas. So, oder so ähnlich lauten  heute Schlagzeilen um Leute auf die Kirmes zu locken und sich die Frau mit…

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Gefällt mir: Comedian

23. Juni 2023

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Das hieß ist eine sogenannte Materialsammlung zum Thema Gefällt mir einfach: Comedians und Unterhaltung. Das Internet ist groß und weit und umfaßt alles was man reinwirft. Und…

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Rette mich wer kann – oder auch nicht

20. Juni 2023

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Als ich klein war wollten wir den Wald retten. Auch den Regenwald, aber in erster Linie unseren Wald vor dem sauren Regen. Denn wir wußten genau, im…

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Unwörter der letzten Jahre

14. Juni 2023

Ergänzt am: 14. Februar 2025 // Die Wahrheit schießt den Vogel ab So viele Artikel beginne mit: „Die Wahrheit über…“ Oder: „Was Sie wirklich über XY wissen müssen…“ Ich muss gar nichts. Und…

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Schwalbenschwanz Raupen im Zuchtset aufziehen

24. April 2023

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Leider erfolglos: alle drei Raupen gestorben. Eigentlich sollte das hier ein Tagebuch werden, von der Raupe zum Schmetterling. Ich wollte den Schwalbenschwanz in meinem Garten ansiedeln, hab…

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Der Anti Coach – Lifecoaching über die Hintertür

4. Dezember 2022

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // <Üble Satire – für Zartbesaitete verboten> <Jetzt aber gut, Sensibelchen, hier gehts nicht weiter, bitte klick jetzt woanders hin um dein Gemüt zu schonen> <Du liest noch,…

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Aggressive Werbung – dumme Werbesprache

25. Oktober 2022

Ergänzt am: 14. Februar 2025 // doppelte Frische Unglaubliche Frische Schlafgesundheit (Verbessern sie ihre Schlafgesundhiet mit irgendeiner App…) Schlafziel (Kann man nicht einfach mal schlafen, ohne auch hier ein Ziel, oder gar KPIs…

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TOPIOM Wasserrudergerät: Fitness für Zuhause

4. Oktober 2022

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Die Story begann im Jahr 2020. Wir befinden uns in einer Pandemie, über Weihnachten haben wir noch mehr zugenommen, weil wir jetzt Brot backen, mehr essen, Netflix…

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Waldbaden: kann mich der Wald gesund machen?

21. September 2022

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Stressbewältigung durch Achtsamkeit heißt Waldbaden Ja, Sie lesen richtig: man badet im Wald. Taucht ein, ins dunkle Labyrinht der Stämme, schlendert achtsam über weiches Moos, verliert sich…

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Tarifa im Wandel der Zeit

3. Mai 2022

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Tarifa ist nicht nur ein Paradies für Windsurfer, Kitesurfer, Wingfoiler, sonstwas-Foiler, eben alle, die es lieben auf, im und mit dem Wasser zu spielen. Klettern, Landschaft erleben,…

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Rundreise vom westlichen Zipfel zum südlichsten Punkt Europas

26. April 2022

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Das Ziel ist Tarifa. Es wird eine Rundreise vom westlichen Zipfel zum südlichsten Punkt Europas. Nun, der Weg ist das Ziel. Schon in Köln überrascht uns ein…

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Was der neue Garten mit facebook zu tun hat

28. März 2022

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Wohlwollende Diskussion auf facebook möglich? Eher nicht. Ausgangssituation: Jemand möchte auf einer großen alten Obstbaumwiese Beete nach Permakultur-Grundsätzen anlegen Belehrung: um Biotop Obstbaumwiese gehört wie der Name…

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Bald vergessene Berliner Brandmauern: Ein Bildarchiv verschwindender Stadtansichten

22. Februar 2022

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Massive, fensterlose Wände genannt Brandmauer Brandmauern, auch Brandwände genannt, sind massive, fensterlose Wände, die in Berlin häufig an den Seiten von Gebäuden zu finden sind. Sie dienen…

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Pfennigbaum Ableger als Bonsai und Spuckpalmen

3. Februar 2022

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Die Springpalme spuckt und der Geldbaum vermehrt sich rasend Nun hab ich mal wieder ein neues Steckenpferd. Meine Madagaskar Spuckpalme spuckt so viele Samen aus und die…

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Überall kalt, in Istrien herrscht Sommer

7. Oktober 2021

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Kitesurfurlaub im Herbst 2021: Holland oder wieder Leucate? Am Ende wird es Kroatien, genauer Istrien. Warum Istrien? Weil es sonst überall kalt ist und die Windvorhersage mies.…

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Whoop Strap Erfahrungen

23. Januar 2021

Ergänzt am: 21. Januar 2025 // Mein Fazit nach drei Wochen Testphase Heute ist der 17.02.2021 und ich schließe die Testphase mit dem WHOOP Strap 3.0 ab. Ich sende alles zurück und beende…

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Windsurfen und Kitesurfen am Étang Leucate und La Franqui oder lieber doch Tarifa?

26. September 2020

Ergänzt am: 29. November 2024 // Als ich noch in Süddeutschland lebte, war mein erklärtes Windsurfziel Tarifa in Spanien. Unsere „Surfer-Clique“ liebte und verteidigte Tarifa gegenüber sämtlichen anderen Spots und wer untewegs in…

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Demo in Berlin am 1.8.2020

2. August 2020

Ergänzt am: 4. Februar 2025 // Noch ne Demo. Am 13.02.2021. Für Verhältnismäßigkeit und offenen Diskurs bei den Corona Maßnahmen. Keine Deutschlandfahnen gesehen, eine von den Reichsbürgern glaube ich, sie tauchte ganz plötzlich…

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Gesundheits Tipps merken

4. Januar 2020

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Osteopathie Praxis in Berlin Linsen keimen Rohe Linsen sind unverdaulich, aber gekeimt sind sie ein Genuss. Besonders geeignet sind hierfür die kleineren Linsensorten (z.B. Berg-, Chateau- oder…

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In Tallinn: Die schönsten Sehenswürdigkeiten

18. Oktober 2019

Ergänzt am: 4. Juni 2024 // Talinn gefällt mir schon mal. Gähnende Leere und viel Gewusel in der Altstadt. Mit dem Wohnmobil kommen wir ganz leicht zum Hafen durch wo uns ein toller…

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Swinemünde – und fast schon Zuhause

18. September 2019

Ergänzt am: 3. Januar 2025 // Freitag in Swinemünde. Hier schaffen wir unseren ersten Sonnenuntergang. Mein Eindruck: Das Lloret de Mar der Ostsee für Rentner. Wir sind ratlos. Der Wind ist noch nicht…

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Essen & Trinken im Baltikum

18. September 2019

Ergänzt am: 3. Juli 2024 // Einfach nur essen und trinken in Estland und dem Baltikum Nachdem ich offensichtlich nur am Mampfen bin, muss ich wohl im Bus eine Verdauungspause einlegen. Man beachte…

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Auf Hel? Kitesurfen und Windsurfen. Wo? Im Sun4Hel

18. September 2019

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Endlich hackts. Bis 40 Knoten. Natürlich hab ich da kein Windsurf Material für… Aber Normen strahlt mit seinem 6 m2 Kite. Wir sind auf dem netten Campingplatz…

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Montag Nacht in Polen

17. September 2019

Ergänzt am: 6. Juni 2024 // Gołdap, wir müssen um die russische Enklave herum, aber es ist schon spät und auf der kleinen Schmugglerstraße parallel der Grenze kommt man nicht wirklich voran. Montag…

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Der Berg der Kreuze in Litauen und Grenzen nach Russland

17. September 2019

Ergänzt am: 4. Juni 2024 // Es herrscht eine merkwürdige Stimmung am Berg der Kreuze in Litauen und Grenzen nach Russland. Wir sind in Šiauliai in Litauen. Wir haben uns das erst mal…

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Kurische Nehrung von beiden Seiten

16. September 2019

Ergänzt am: 3. Januar 2025 // Jetzt ist Freitag, wir sind schon fast zwei Wochen unterwegs und wachen nach dem Fahrrad Abenteuer im Urwald von Pape und der anschließenden nächtlichen Fahrt im Sturz…

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Fieser Urwald im Pape National Park

15. September 2019

Ergänzt am: 4. Juni 2024 // Fieser Urwald im Pape National Park – Reiseblog Baltikum. Der letzte Kitespot vor der Grenze nach Litauen ist in Rucave am Pape Nationalpark. Der Spot ist schwierig,…

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Kitesurfen in Pāvilosta, Liepāja und noch ein Spot

13. September 2019

Ergänzt am: 3. Juli 2024 // So schön es in Kuldīga war, es zieht uns nach dem Bad im Wasserfall wieder ans Meer. Wir suchen den den nächsten Platz mit Strand und günstiger…

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Kuldīga und wieder Meer

13. September 2019

Ergänzt am: 24. Juli 2024 // Wir sind unterwegs mit dem Womo in Lettland. Diesen Tipp bekamen wir vom netten Pärchen im Feuerwehrmobil auf dem Sumpfparkparplatz im Sooma Moor. Den Tipp gebe ich…

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Kap Kolka, das Kolkasrags

10. September 2019

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Am Kap Kolka finden wir am Lands End Hobbit Fasshäuser zum Schlafen. Am Strand sieht es aus wie auf dem Baum Friedhof. Als Windsurfspot weniger geeignet, da…

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Jūrmala und das Kap Kolka

10. September 2019

Ergänzt am: 31. Januar 2025 // Raus aus Riga und weiter zum malerischen Seebad Jurmala, wo wir aber nur kurz die Villen anschauen und den Strand für zu Kurortig befinden. Hinter Jūrmala, Lettlands…

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Riga in Lettland. Mit dem Fahrrad

9. September 2019

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Riga fand ich irgendwie skurril. Es regnete in Strömen und wir beobachtet denn das Stadtgeschehen. Bei der Einfahrt kämpfen wir zum ersten Mal wieder mit Stau und…

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Moor im Sooma Nationalpark und Meerbusen

7. September 2019

Ergänzt am: 3. Januar 2025 // Mein erstes Mal im Moor. Ein tolles Erlebnis. Der Sooma Nationalpark ist: Ein Totenmoor, ein Feenwald, Stille, nicht mal Vögel kaum Insekten, still. Still. Still. Und glitschig,…

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Autofahren im Baltikum

7. September 2019

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // In Estland Autofahren: selbst wenn sie überholen rasen sie an einem vorbei um dann 200 m weiter vorne wieder brav die selbe Geschwindigkeit weiter zu fahren. Sehr…

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Saaremaa gilt seit 2020 als nachhaltige Destination

7. September 2019

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Die kleine Fähre von Hiiumaa nach Saaremaa fährt zweimal am Tag, hier flutscht es nicht ganz so wie vorher, die drei Stunden Wartezeit verbringen wir jedoch mit…

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Hiiumaa Surf Paradise und Spinnen Wald

6. September 2019

Ergänzt am: 3. Januar 2025 // Wir kommen an im Surfers Paradise, das ist an der Westspitze bei Ristna, aber alles ist wie ausgestorben. Ein riesiges Indianer Tipi dominiert den Platz, zwei Container…

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Vier Länder Fahrt durch Polen, Litauen, Lettland und Estland

31. August 2019

Ergänzt am: 30. Januar 2025 // Unsere Vier Länder Fahrt geht durch Polen, Litauen, Lettland bis nach Estland Nach unserer Nacht auf dem Friedhof (noch in Polen) suchen wir einen Platz zum frühstücken.7…

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Erster Tag: in Polen

31. August 2019

Ergänzt am: 3. Januar 2025 // Es geht los, in Berlin schnell beim ADAC vorbei, Karten auf Papier geholt, jawohl, das gibts noch, auf der anderen Straßenseite bei Ishin noch mal ordentlich den…

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Wer schreibt hier? Über die Autorin

11. Juli 2019

Ergänzt am: 3. Februar 2025 // Foto credit: eine fotografierte Postkarte, Design von goldbek-verlag.de

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